Саша сафонов

Я запускаю новый поток курса по раскрепощению и приглашаю тебя на бесплатный открытый урок "Базовое знакомство со своим телом".

Начнем исследование своего тела, изучение баланса, равновесия, узнаем, как использовать свои части тела.

Сделаем  правильные здоровые упражнения для разгрузки спины и другие техники, которые помогут лучше чувствовать свое тело. 

Начнем учиться опираться на самого себя. Быть самому себе главной поддержкой и опорой в любой ситуации.

Жду вас 6 октября в 19-00 по МСК!

Чтобы попасть на урок - переходите в телеграм!